AKADEMIA MAŁEGO GIMNASTYKA  3-7 LAT

        2 x w tygodniu po 60 min

• grupa BabyGym 3-4 i  GymKids 5-7 lat
  
• Innowacyjny program oparty na wiedzy i doświadczeniu z zakresu gimnastyki sportowej, akrobatyki sportowej, gimnastyki  ogólnorozwojowej i gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej. Celem zajęć jest przede wszystkim integracja w grupie , nauka pracy z trenerem tzn. umiejętność słuchania i wykonywania poleceń , gry i zabawy ogólnorozwojowe kształtujące wszystkie cechy motoryczne, kształtowanie prawidłowych nawyków prozdrowotnych, ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne wad postawy ciała, ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę i opanowanie pierwszych podstaw gimnastyki. To wszystko na profesjonalnym sprzęcie gimnastycznym dostosowanym do wieku dzieci ( mini przyrządy gimnastyczno-akrobatyczne). Ponadto po naszych zajęciach dzieci będą sprawne, silne, zwinne ,odważne i pewne siebie co daje znakomitą bazę do dalszego rozwoju sportowego i wszelkich aktywności ruchowych a najzdolniejsze dzieci mogą rozwijać swój potencjał w grupach sportowych naszej sekcji LUKS Gwiazda Dobrzeń Wielki.

ZAJĘCIA DLA DZIECI 8-10 lat

2 x w tygodniu po 60 min.

w programie:

– gimnastyka ogólnorozwojowa

– gry i zabawy kształtujące wszystkie cechy motoryczne

– ćwiczenia kształtujące prawidłowy nawyk postawy ciała

– kształtowanie prawidłowych nawyków ruchowych w podstawowych ćwiczeniach gimnastycznych

– ćwiczenia wzmacniające, rozciągające i elongacyjne

– ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne wad postawy ciała

– nauka podstawowych elementów gimnastyczno-akrobatycznych

– nauka podstaw na trampolinach sportowych , mini trampolinach i podwójnej mini trampolinie

– integracja w grupie i zdrowe współzawodnictwo

– rozwój fizyczny, intelektualny o osobowościowy

– wszechstronny rozwój psychofizyczny

– wyrabianie zdrowych nawyków pro sportowych

 

Ponad to dzieci oraz młodzież na naszych zajęciach uczą się pracy w grupie oraz relacji z trenerem, dyscypliny, cierpliwości, precyzji, systematyczności , stają się sprawniejsze i pewniejsze siebie !!!

Pamiętajmy że GIMNASTYKA jest podstawą do wszystkich sportów, uzupełnia wszelkie formy aktywności ruchowej i wspomaga rozwój intelektualny !

 

ZAJĘCIA DLA  MŁODZIEŻY 11+

2 x w tygodniu po 60 min.

w programie:

– ćwiczenia ogólnorozwojowe kształtujące wszystkie cechy motoryczne
– nauka i utrwalanie prawidłowych nawyków gimnastycznych
– nauka i doskonalenie podstawowych ćwiczeń gimnastyczno-akrobatycznych
– nauka i doskonalenie elementów akrobatycznych na ścieżce Air Track Factory
– gimnastyczne skoki na trampolinach sportowych- nauka elementów akrobatycznych
– gimnastyczne skoki na mini trampach i podwójnej mini-Trampolinie                                                                                                                               – ćwiczenia wzmacniające, rozciagajace i elongacyjne
– ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę ciała
– rozwój fizyczny, intelektualny i osobowościowy
– integracja w grupie i zdrowe współzawodnictwo
– wszechstronny rozwój psychofizyczny

 

Gwarantujemy świetną zabawę , wspaniałą atmosferę , profesjonalną kadrę, specjalistyczny sprzęt i uśmiech na twarzy dziecka !!!